Junとその仲間たち 2
1980年3月卒 3年6組
トップ
ブログ
掲示板
ギャラリー
リンク
メール
スポンサードリンク
この広告は一定期間更新がない場合に表示されます。
コンテンツの更新が行われると非表示に戻ります。
また、
プレミアムユーザー
になると常に非表示になります。
ジョギング
昨日,帰宅し晩飯を済ませ,なんとなく体のことを考えて自宅周辺をジョギングしてみました。
悲しいくらい体力が衰え,運動しないとなって思ってたもので,思い切って実行。
実は1週間前に仕事を休んだとき,夕方時間ができて,無謀にも長浜まで走ったのです。
はい,死にました。あの峠越え。米軍基地を過ぎて峠に至るコース。遅々として進まない。
気持ちははるか先を軽やかに走っているはずなんです。
峠を越えたときに下り坂。これが急なのです。老体には。
ぼよんぼよんいわせながらかけると言うよりはやっている感じですね。
しかも足がついていかない。峠を降りたところの神社で死んだように横たわって休憩しておりました。
そうです。
帰らないといけないのです。来た道を!
自宅からここまでちょうど3km。往復で6km。
時間は、、、聞かないでくれ。
アイフォンのGPS機能のついたアプリを使って走ったら。なんと全部結果がでるんですね。
距離、時間、時速、燃焼脂肪量、1kmごとのラップタイム。走ったコースまで地図表示されます。
当然とんでもない筋肉痛は、3日後に。全身打撲の様相に。
あれから1週間の昨夜。
こんどはもっと楽なジョギングに。
自宅から交差点でUターンし寿工業の前の道を通ってとんこつラーメンの博多屋のところから自宅に向かうという2.8kmコースで完結するということにしました。
さすがにこの時期,夜中はひんやりして気持ちよかったです。暗くて怖いけどね。
2011/06/09(木)
18:45
現状 いま 未来
記事URL
COM(4)
スポンサードリンク
この広告は一定期間更新がない場合に表示されます。
コンテンツの更新が行われると非表示に戻ります。
また、
プレミアムユーザー
になると常に非表示になります。
トップ
カレンダー
<<
2011年6月
>>
日
月
火
水
木
金
土
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
カテゴリー
現状 いま 未来
(9)
連絡
(1)
思い出
(4)
未整理(0)
月別アーカイブ
2012年1月
(1)
2011年6月
(1)
2011年5月
(2)
2011年4月
(5)
2011年3月
(5)
新着レス
雨後の月
⇒
胃炎
むっくん
⇒
胃炎
雨後の月
⇒
胃炎
神様ありがとう
⇒
ジョギング
置いてかれた・・
⇒
ジョギング
ゴールデンハーフ
⇒
ジョギング
もっぱら車でしか通りませんが…
⇒
ジョギング
健康第一
⇒
50年その2
おばかな5歳児
⇒
50年
切りたくない
⇒
50年
検索フォーム